『Apple Watch』が計測している心拍数ログを確認する方法



『Apple Watch』を装着中、
ひっそり計測され続けている
心拍数のログは全部見ることができるぞ。

『Apple Watch』では、消費した
アクティブカロリー「ムーブ」、
早歩き以上の運動を行った時間「エクササイズ」
席から立ち上がった頻度「スタンド」に加え
「心拍数」も自動的に計測しているはずなのだが
ログは一体どこへ?。


▼iPhoneの「アクティビティ」アプリ



『ムーブ」「エクササイズ」「スタンド」は
「アクティビティ」のアプリで確認できる。

しかしいくら探しても「心拍数」が無い。


▼「ヘルスケア」アプリの中にあった!



存在を忘れている人も多いかもしれないが、
iPhoneの標準アプリ「ヘルスケア」の中に
「心拍数」のログがあった。

ダッシュボードに無い場合は、ヘルスケアデータの
タブを開くと、聴診器のアイコンの
「心拍数」があるので、そこから追加しよう。

日・週・月・年単位で、心拍数の変化や最大心拍数も確認できる。


▼心拍数の全てのログも参照可能



心拍数グラフをタップして詳細ページへ行き
「すべてのデータを表示」を参照すると
全ての心拍数ログを確認できるぞ。

15:02と20:29に心拍数がやたら
上がっているけど何してたっけ・・・
という振り返りも可能だ。





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